眠らない月

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mixiの日記ばかり書いていて、ブログの更新をおろそかにしていますm(_ _)m
ブログを変えようかな、またexblogに戻ろうかな。
何か、もうこのブログを始めた時とは、ガラリと変わっていて、
合わなくなっているんだと思う。

ということで、引越しします。
「眠らない月3」
http://luvandsoul.exblog.jp/
5年前からブログ始めて、もう3代目です

土曜日は仕事があるので、
仕事が終わって、帰宅、ご飯食べて、お風呂に入って、
21時位の時間が1番ホッとする(＾−＾)

この1週間、体重がさらに減って、
取り組み始めの5/13よりも、6.8kg減ったことになる。
さすがにカラダが軽い。
信号が変わりそうな時、前だったら走れなかったけど、
今は、走れる（喜）
目標は、12/12までに（※マル7ヶ月）、あと7kg減。
でも、別に達成できなくてもOK。

暑いので、熱中症・夏バテに気をつけよう！
個人的には、水分摂取に気をつけるのはもちろんだけど、
果物をたくさん食べたり、酸っぱいもの食べたりしてる。
すこぶる健康。

5/13から、食生活を大幅に変え、
酵素風呂に行ったり、
ジムで走ったりしています。
かれこれ3ヶ月経過しました。
今朝時点で、6.6kg減量。やったぁ！
これは、3年前の水準まで戻ったかな？
2008年になって、シェア生活から、1人暮らし生活になって、
どんどん体重が増えたような気がするので。
もっと走れるように、動けるようになりたいっす☆
今は、走るのも（でもpretty slow）25分が限界(-_-;)

先週の今頃は、東京へ向かっていました。
3日間東京で友達に会いまくって、超濃い時間を過ごしました(＾−＾)
楽しかった〜〜〜〜〜〜。
18きっぷ、ありがとう♪
そして、18きっぷ、まだまだ使うつもりです♪
今週も来週も、東京とか横浜とか行っちゃうつもりです☆

昨日も今日も、mixiにログインできないです(＞＜)
不具合が連発してるようですね。
わたしは、2005年2月22日からブログを始めました。
今このサイトは3代目です。（livedoor→excite→FC2）
mixiは、2005年5月23日から始めたので、
かれこれ通しで5年以上やっていて、
こんなに継続してひとつのことをやり続けているのは、
mixi（ブログ）以外ありません（爆）
日記（のようなもの）は、10年以上続いています。
来月でマル12年。
これくらいです・・・。

「気づくとやっているもの」が自分にとって、
「好きこそモノの上手なれ」だけど、日記て・・・。
「気づくとやっているもの」「努力することが苦にならないこと」
って、どんなことだろう？！

寺門琢己先生の本がすごくお気に入り。
今日は「『おばさん菌』予防マニュアル」を借りた。

「年下の世代の女性たちをどう思っていますか？」
この答えによって、おばさん菌に感染している可能性がわかるとか。
「理解できない部分もあるけれど、それなりにいいこともあるよね」
と認めることができればOK。
「やることなすこと気に食わず、非常に疎ましく感じる」のは、
イエローカード。

わたしは、自分のことを「おばさん」って言うことはキライ。
自分を落としているつもりかもしれないけどね。
そもそも、「おばさん」って何？！って。
そのへんは、フランス流（笑）

好奇心旺盛なことは、やはりいつまでも若さを保つ理由のよう。
いつまでも「瑞々しい女性」、
かつ「大人の女性」「色香を持った女性」に憧れる。
37歳から48歳の過ごし方は、その後の人生豊かに過ごせるかどうか、
分かれ目のよう・・・。
今後もますます女を磨くぞ☆